Soporte Lumbar: una de las Ocho Partes Principales de las Sillas de Oficina

Hablando de apoyo lumbar; discutamos primero la estructura del respaldo.

1. La Estructura del Soporte Lumbar

1.1 Estructura de Respaldo Integrada / Una pieza

Esta estructura integrada es muy común en las sillas de cuero. Hablando de apoyo lumbar, discutamos la estructura del respaldo.

* Estructura del marco, integrada e independiente

La estructura de una sola pieza es muy común en  las sillas de cuero. El asiento y el respaldo de las sillas de cuero de aspecto regordete generalmente están hechos de madera curvada de una sola pieza (madera contrachapada).

En China, los empresarios suelen utilizar este tipo de silla. Lucen pesadas y  no son muy cómodas. Como en un balancín, cuando el usuario se inclina hacia atrás, sus caderas se hunden y sus pantorrillas  se alzan. Así, los talones se levantan del suelo, más aún si las piernas son cortas. Esta no es una posición cómoda al estar sentado.

Lumbar-support-leather-office-chair

El asiento y el respaldo de la silla de malla de una sola pieza son también un marco completo, como se muestra en la imagen. Esto es más popular fuera de China. También tenemos a la venta Paquetes completos de sillas.

Chair-Kits

1.2 Estructura Independiente del Respaldo

El respaldo de la silla es un todo independiente, conectado con la base  a través del mecanismo. 

Es fácil de inclinar. Generalmente, la elasticidad de inclinación del respaldo del asiento de esta estructura es la dureza del respaldo de la silla, que se puede ajustar.

Los ajustes para usuarios anchos necesitan ser más duros para evitar que se caigan. Mientras que los ajustes para los pequeños y bajos deben ser más holgados, lo que facilita su caída.

Lo mejor es elegir una silla con respaldo independiente. En cuanto al  mecanismo de inclinación, es una de las ocho partes principales de la silla de oficina. Se puede obtener más información en “ Diversos Tipos de Mecanismos de Inclinación”.

Estructura independiente del respaldo

2. Forma del Soporte Lumbar

Existen dos puntos principales: hombros y cintura.

2.1 Para el hombro

Si las partes de los hombros del respaldo están en ángulo recto, las esquinas pueden dar problemas. Por lo tanto, es mejor redondear las esquinas, para que estas no se ensucien tanto, sean fáciles de usar y abran sin problema la línea. Por supuesto, son también más seguras. Además, la zona de los hombros  no se puede enrollar hacia adentro. Algunos fabricantes de sillas utilizan armazones de respaldo baratos  y de baja calidad. Los usuarios sentirán una sensación de presión o un pellizco  en los hombros al sentarse.  Pero las personas de complexión pequeña no necesitan preocuparse por eso.

2.2 Para la cintura

Si las partes de los hombros del respaldo están en ángulo recto, las esquinas pueden dar problemas. Por lo tanto, es mejor redondear las esquinas, para que estas no se ensucien tanto, sean fáciles de usar y abran sin problema la línea. Por supuesto, son también más seguras. Además, la zona de los hombros  no se puede enrollar hacia adentro. Algunos fabricantes de sillas utilizan armazones de respaldo baratos  y de baja calidad. Los usuarios sentirán una sensación de presión o un pellizco  en los hombros al sentarse.  Pero las personas de complexión pequeña no necesitan preocuparse por eso.

Forma del respaldo
Forma del respaldo -1

3. La Ventaja de Usar el Respaldo Lumbar

Después de estar sentado todo el día en la oficina trabajando en la computadora, el cuello, los hombros y la espalda del usuario estarán adoloridos. Sobre todo, cuando el asiento es incómodo y la posición de la computadora es relativamente baja.

Una postura incorrecta al sentarse también puede causar dolor de espalda. Por ejemplo, sentarse  inclinado hacia adelante o sentarse recostado  son posturas dañinas para la columna lumbar.

Las ventajas de usar el respaldo lumbar:

3.1 Puede corregir la postura al estar sentado, apoyando bien la cintura y evitando que se hunda.

3.2 Relaja la cintura y permite que se apoye cómodamente, para que la columna lumbar pueda descansar plenamente.

4. ¿Cómo elegir un apoyo lumbar conveniente?

4.1 Para uso en la oficina, se recomienda elegir un soporte lumbar con mejor apoyo. Pero no será efectivo si es demasiado suave.

4.2 En cuanto al grado de ajuste, debe haber curvatura. Así la espina lumbar puede encajar bien en la almohadilla lumbar, y estará apoyada.

4.3 La transpirabilidad debe ser muy eficiente, para que no resulte  incómodo su uso en verano.

4.4 Altura ajustable. Debido a que los escritorios tienen diferentes alturas, la almohadilla lumbar debe ser ajustable en altura.

Además, las personas toman diferentes posturas y posiciones individuales al sentarse. Las investigaciones muestran que las personas ajustan sus posturas en promedio cada 30 minutos.  Cada postura necesita el ajuste y el soporte más cómodo, lo que requiere un ajuste flexible del soporte lumbar. En los últimos años, en el mercado  han existido muchos soportes lumbares, divididos en izquierda y derecha  o  con marcos traseros en forma de alas.

4.5 El efecto rebote también debe ser el adecuado, y no se puede elegir un cojín demasiado suave para lograr una comodidad temporal.

4.6  Vale la pena considerar una sala de control o una silla de centro de llamadas como Heathrow, para sillas de oficina de servicio pesado.

soporte lumbar dividido a la izquierda y a la derecha
estructura trasera en forma de alas
estructura trasera en forma de alas -1

Hoy en día se pide que la silla tenga más funciones de ergonomía , porque los usuarios pasarán mucho tiempo a diario en la silla.

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